Quali sono i sintomi della pressione bassa?

L’ipotensione presenta sintomi, quali:

• vertigini o stordimento
• svenimento
• vista offuscata
• nausea
• stanchezza
• mancanza di concentrazione

Nei casi più gravi di ipotensione che prevede un apporto insufficiente di sangue agli organi si può avvertire:

• confusione mentale, in modo particolare negli anziani
• cute fredda, umida e dal colore pallido
• respiro superficiale e frequente
• battiti veloci e deboli

In questi casi è opportuno rivolgersi subito al medico curante che effettuerà ulteriori esami.

Il corpo umano è in grado di regolare la temperatura corporea autonomamente e mantenere una temperatura interna attorno ai 36°.

Quando la temperatura esterna è elevata la frequenza cardiaca, la vasodilatazione cutanea e periferica e la ventilazione polmonare tendono ad aumentare come anche la sudorazione.

Se a tutto ciò si associa anche una predisposizione alla pressione bassa, si verificherà un improvviso calo pressorio con chiari sintomi, quali: le vertigini, la stanchezza, la sensazione di mancamento e nei casi più estremi uno svenimento.

Quali sono le cause dell’ipotensione?

I cali di pressione si verificano generalmente quando si cambia posizione improvvisamente, quando si fanno sforzi fisici intensi e quando c’è un clima particolarmente caldo e afoso.

Le cause che portano ad avere valori pressori bassi possono essere:

• Patologie cardio-vascolari come l’infarto, la bradicardia e fibrillazione, le pericarditi acute e croniche e gli shock traumatici
• patologie endocrinologiche come l’ipotiroidismo e il diabete
• un brusco cambiamento di posizione da distesa ad eretta
• l’abuso di farmaci, come i diuretici e gli antidepressivi
• l’assunzione di alcolici,
• la disidratazione,
• perdita di sangue consistente
• una grave infezione
• una reazione allergica
• la carenza di vitamina B12 e acido folico

Inoltre vi potrà essere un’abbassamento della pressione sanguigna in seguito ad un pasto in quanto buona parte del volume sanguigno si concentra attorno allo stomaco e intestino per favorire la digestione. L’apporto sanguigno nel resto dell’organismo è ridotto, causando di conseguenza una riduzione della pressione.

Per questo motivo abbiamo ideato il metodo IMMUNE SYSTEM DIET. Il metodo permette di dimagrire, alleviare problematiche gastrointestinali e ripristinare corretti valori ematici tramite la scelta degli alimenti corretti al proprio sistema immunitario. 

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Quali sono i rimedi per l’ipotensione?

Nei casi di cali di pressione improvvisi, consigliamo di sdraiarsi fino a quando i sintomi non scompaiono. Altrimenti nei casi più lievi potrà essere sufficiente sedersi, respirare a fondo e bere un bicchiere d’acqua.

L’acqua sarà sufficiente per riattivare gli osmoricettori epatici e provocare una vasocostrizione periferica, aumentando di conseguenza la pressione arteriosa. Non sarà necessario quindi consumare nessuno tipo di zucchero, caffè o liquirizia per rialzare la pressione.

Basterà mantenersi idratati e apportare un’adeguata dose di vitamine e Sali minerali giornalmente tramite una dieta equilibrata e leggera.

Quando esternamente vi è una temperatura elevata e si è soggetti a frequenti cali di pressione, bisognerà prestare attenzione a non effettuare attività sportive nelle ore più calde della giornata e non effettuare movimenti rapidi che prevedono un cambiamento di posizione da disteso a eretto.