Pizza, è veramente un cibo salutare?

Pizza, è veramente un cibo salutare? Contattaci Perché andrebbe ridotto il consumo di pizza? La pizza, nello specifico la Margherita, è addirittura riconosciuta, dal professore Umberto Veronesi, come uno dei cibi più salutari ed anti tumorali. Questo perché il pomodoro, ricco di licopene, quando viene sottoposto a temperature elevate aumenterebbe le sue proprietà. Questo…

Ritenzione idrica: cosa mangiare?

Cosa mangiare per eliminare la ritenzione idrica? Contattaci Cos’è la ritenzione idrica? La ritenzione idrica è il processo attraverso il quale le cellule trattengono liquidi, tossine e sali minerali. Generalmente le zone di ristagno dei fluidi sono maggiori dove si ha la predisposizione ad accumulare grasso, come addome, cosce e glutei. Per quanto possa sembrare strano,…

Microbiota intestinale e gonfiore addominale

Microbiota intestinale e gonfiore addominale Contattaci Cos’è il microbiota intestinale? Il microbiota intestinale, spesso confuso con il microbioma, è uno degli elementi fondamentali di tutto l’ecosistema intestinale. Composto prevalentemente da batteri, lieviti virus e parassiti, è in grado di svolgere una serie di funzioni essenziali per l’ospite: funzioni di tipo…

Aria nello stomaco: come eliminarla

Aerofagia o aria nello stomaco: cause, sintomi e come eliminarla Flatulenza, eruttazioni, meteorismo: l’aria nello stomaco o nell’intestino quando è in eccesso è sempre mal tollerata dal nostro apparato digerente. La tensione e il gonfiore addominale sono solo alcuni dei disagi che ognuno di noi ha sperimentato, almeno una volta nella vita, e con cui ha fatto i conti, spesso con risultati…

Diarrea: cosa mangiare?

Cosa mangiare e non mangiare in caso di diarrea La diarrea è un disturbo molto diffuso e frequente. Molti si rivolgono a noi perché hanno  problemi di diarrea. A chi non è capitato, almeno una volta, di farci i conti. Non necessariamente si tratta di una condizione dovuta a un problema di salute più grave, ma è indubbio che, come tanti hanno già sperimentato, può condizionare seriamente la…