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Insalata di seppie e asparagi
12/05/2023
Questa cena permette di rinforzare il sistema immunitario riducendo le infiammazioni e quindi riducendo anche la ritenzione idrica.
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12/05/2023
Spaghetti di grano saraceno con asparagi julienne
Questo pranzo è ricchissimo di fibre che aiutano nella digestione e nella corretta formazione delle feci.
12/05/2023
Miglio con rucola, olive e capperi
Questo pranzo è ricchissimo di vitamine dalle proprietà antiossidanti che permettono di contrastare l'invecchiamento cellulare e rallentare l'azione dei radicali liberi.
21/03/2023
Quinoa al pesto di erba cipollina
Questo pranzo è indicato se si hanno problemi di digestione da un po' di giorni in quanto è ricco di vitamine e sali minerali che aiutano una corretta digestione dei nutrienti.
14/03/2023
Cavolfiore al forno con i funghi
Questo pranzo è un ottimo alleato in caso di difficoltà digestive, grazie alle vitamine del cavolfiore e del sedano.
07/03/2023
Barbabietole al forno con quinoa e noci
Questo pranzo è adatto per abbassare il colesterolo LDL e favorire l'azione del fegato di pulizia dai grassi che possono depositarsi lungo i vasi sanguigni e causare dei blocchi alla circolazione.
28/02/2023
Cotolette di sedano rapa
Questo pranzo è indicato per ripristinate i sali minerali persi grazie all' elevato contenuto di sali minerali e vitamina A presenti in questi alimenti.
21/02/2023
Zuppa di ceci e Verza
Questo pranzo è indicato per ridurre le problematiche cardiovascolari e apportare vitamine e sali minerali dalle proprietà antiossidanti.
14/02/2023
Pizza di grano saraceno e cime di rapa
Questo pranzo è un ottimo alleato per ridurre le infiammazioni del corpo, rinforzare le ossa e i vasi sanguigni.
07/02/2023
Pasta di grano saraceno con Spinaci e Bresaola croccante
Questo pranzo è un ottimo alleato per ridurre le infiammazioni del corpo e favorire l'assorbimento del ferro.
31/01/2023
Millefoglie di Polenta, Radicchio e Funghi
Questo pranzo è ricchissimo di vitamine e di ferro, importantissimo per chi soffre di anemia e ha difficoltà ad assorbire il ferro dagli alimenti.
24/01/2023
Pakora di Carciofi
Questo pranzo pur essendo fritto, è ricchissimo di nutrienti e sali minerali che favoriscono un corretto funzionamento del fegato e lo proteggono dal deposito dei trigliceridi.
17/01/2023
Catalogna ripassata e Fagioli dell’occhio
Questo pranzo favorisce una depurazione dell'organismo dalle tossine in eccesso e agevola il transito intestinale, grazie all'elevato contenuto di fibre.