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Insalata di seppie e asparagi
12/05/2023
Questa cena permette di rinforzare il sistema immunitario riducendo le infiammazioni e quindi riducendo anche la ritenzione idrica.
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16/07/2022
Come abbassare i trigliceridi con l’alimentazione
I trigliceridi sono grassi accumulati nelle cellule del tessuto adiposo e costituiscono il 90% delle riserve energetiche.
06/07/2022
Trigliceridi alti: quando preoccuparsi?
I trigliceridi costituiscono circa il 90% del grasso corporeo e sono utili all’organismo perché rappresentano la principale riserva di energia, oltre ad essere un buon isolante termico.
25/06/2022
Cali di pressione: sintomi, cause e rimedi
A esserne colpiti sono soprattutto i soggetti che soffrono di pressione bassa, in modo particolare le giovani donne di età compresa tra i 16 e i 30 anni.
23/06/2022
Trigliceridi alti: cause, sintomi e rimedi
Il livello dei trigliceridi è condizionato dall’alimentazione in quanto, i trigliceridi sono formati da 3 molecole di acidi grassi e una di glicerolo. Gli acidi grassi derivano dalla digestione dei…
21/06/2022
Come abbassare la pressione alta?
Circa il 30% della popolazione è colpito da ipertensione arteriosa. In modo particolare nella popolazione occidentale la statistica si sbilancia a favore degli uomini con una percentuale che si…
07/06/2022
Perché chi ha il colesterolo alto ha maggiore voglia di dolci?
Il livelli di colesterolo LDL elevati ( oltre i 200 mg) comportano un aumento dei livelli di cortisolo che è un ormone prodotto dal corpo nei momenti di maggior tensione e di stress. Ciò determina…
31/05/2022
Colesterolo alto: sintomi, valori, dieta personalizzata
Al giorno d’oggi sono molte le persone che si rivolgono a noi con una situazione di ipercolesterolemia. Anche se le cause possono essere genetiche, il colesterolo alto è segno di un cattivo stile di…
09/05/2022
Dieta per abbassare il colesterolo: cosa evitare e cosa mangiare
Il colesterolo alto è un problema – purtroppo – molto comune: come abbassarlo con la dieta personalizzata giusta
23/03/2022
Perché lo zucchero è diventato il peggior nemico dell’uomo?
L’Uomo è naturalmente predisposto a preferire i sapori dolci. Si tratta di una predisposizione fisiologica, che probabilmente serviva ai primi essere umani a distinguere gli elementi di origine…
23/03/2022
Pressione arteriosa, ipertensione e ipotensione
La sintomatologia della pressione alta, spesso si manifesta con difficoltà respiratoria durante un’attività fisica, ronzio o fischio alle orecchie, pressione sopra la nuca, come se qualcuno premesse…