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Insalata di seppie e asparagi
Questa cena permette di rinforzare il sistema immunitario riducendo le infiammazioni e quindi riducendo anche la ritenzione idrica.
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Vorresti dimagrire ma hai sempre fame? Ti preoccupa il senso di privazione che solitamente accompagna una dieta dimagrante? Se la risposta è sì, continua a leggere questo articolo e scoprirai come…
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Possiamo dire che le feste sono finite ed è giunto il momento di tirare un po’ le somme e non aver paura di tornare sulla bilancia.
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Bere un giusto quantitativo d’acqua nelle diete, aiuta nella riduzione di peso in quanto consente di eliminare più velocemente le tossine presenti nel corpo, trasportare i nutrienti verso le cellule…
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L’accumulo di peso negli ultimi anni, in conseguenza anche agli effetti del covid, è aumentato notevolmente. Si è riscontrato un aumento maggiore nella popolazione maschile con l’avanzare dell’età.…
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Negli ultimi 70 anni la vita dell’uomo è cambiata molto e i problemi di salute sono cresciuti. Per capire come intervenire con una corretta alimentazione e uno stile di vita sano è necessario andare…
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