Latte, vitamina D ed osteoporosi

Latte, vitamina D ed osteoporosi Contattaci Osteoporosi e latte Su questo argomento sono nate vere e proprie leggende. Una di queste, riguardante il latte, è quella secondo la quale questo alimento e i suoi derivati, fanno bene alle ossa in quanto contengono calcio. Addirittura vengono spesso consigliati ai bambini, per la loro crescita, e agli adulti per prevenire…

Intestino infiammato: dieta e consigli

Intestino infiammato: dieta e consigli per prevenire e curare il problema Contattaci Introduzione L'intestino infiammato è una condizione sempre più diffusa, che può causare diversi sintomi fastidiosi come dolore addominale, gonfiore, diarrea o stipsi. Inoltre, questa problematica può avere una vasta gamma di cause, tra cui una cattiva alimentazione, lo stress, l'uso di…

Sensazione di bolla d’aria nello stomaco: come combatterla attraverso la corretta combinazione di alimenti

Sensazione di bolla d'aria nello stomaco: come combatterla attraverso la corretta combinazione di alimenti Cos'è la bolla gastrica e perché si forma La sensazione di bolla d'aria nello stomaco è un problema molto comune che colpisce molte persone a livello globale. Questo sintomo può essere associato a un'ampia gamma di disturbi gastrointestinali, tra cui la bolla gastrica. Essa può…

Stomaco gonfio e continue eruttazioni: come mai?

Stomaco gonfio e continue eruttazioni: come mai? Digerire spesso a stomaco vuoto Se ti succede spesso di digerire a stomaco vuoto, potresti avere uno stomaco infiammato. Quando il tuo stomaco è vuoto, i succhi gastrici possono irritare la mucosa dello stomaco e causare l'accumulo di gas. Inoltre, mangiare rapidamente o masticare poco può aumentare la quantità di aria che inghiotti. Per…

Dimagrire senza soffrire la fame è possibile?

Dimagrire senza soffrire la fame è possibile? Contattaci Ridurre gli zuccheri per stimolare la glucogenesi La maggior parte delle persone che cerca di perdere peso pensa di dover contare le calorie per raggiungere il proprio obiettivo. In realtà, questo non è necessariamente vero. Infatti, esistono alcune strategie alimentari che permettono di dimagrire senza dover soffrire…

Crepes di barbabietola rossa e rucola

Crepes di barbabietola rossa e rucola  Contattaci INGREDIENTI: 120 g farina di quinoa 100 ml latte di mandorla 100 ml succo di barbabietola rossa 2 uova 1 barbabietola 1 mazzetto di rucola sale q.b. olio q.b.  PROCEDIMENTO: Mescolare con una frusta le uova con il succo di barbabietola, il latte di mandorla…

Aria nello stomaco: sintomi, rimedi e dieta

Aria nello stomaco: sintomi, rimedi e dieta Contattaci Aria nello stomaco: sintomi e cause La sensazione di aria nello stomaco è un disturbo comune che può essere causato da diversi fattori, tra cui: Digestione: l'aria può accumularsi nello stomaco durante la digestione dei cibi. Ingestione di aria: mangiare troppo velocemente, masticare chewing gum o bere bevande…

Ernia iatale: sintomi, cause, rimedi e dieta consigliata

Ernia iatale: sintomi, cause, rimedi e dieta consigliata Contattaci Cos’è l'ernia iatale? L'ernia iatale è una patologia che colpisce il tratto gastrointestinale superiore e che può causare una serie di sintomi sgradevoli. In questo articolo, esploreremo i sintomi dell'ernia iatale, le sue cause, i rimedi e la dieta consigliata per alleviare i sintomi. Sintomi dell'ernia…

Vellutata di sedano rapa e Noci

Vellutata di sedano rapa e Noci  Contattaci INGREDIENTI: 600 g sedano rapa pulito 1 cipolla 40 gr gherigli di noci spezie (salvia, timo) 120 ml latte di mandorla 500 ml brodo vegetale sale q.b. olio q.b.  PROCEDIMENTO: Tagliare a cubetti il sedano rapa e tritare la cipolla . In una casseruola…

Dolore addominale: scopri se il tuo cibo ti sta facendo male

Dolore addominale: scopri se il tuo cibo ti sta facendo male Contattaci Quali sono le cause del dolore addominale? Se soffri di dolore addominale, potrebbe essere il momento di esaminare la tua dieta. Spesso, il gonfiore addominale e il reflusso gastroesofageo sono causati da una reazione avversa agli alimenti che mangiamo. Molti alimenti possono innescare questa reazione, ma ci…

Reflusso acido: impara a gestire i sintomi con la giusta alimentazione

Reflusso acido: impara a gestire i sintomi con la giusta alimentazione Contattaci Cos’è il reflusso acido? Il reflusso acido è un disturbo digestivo comune che può causare sintomi spiacevoli come bruciore di stomaco, rigurgito acido e dolore al petto. Spesso, la causa del reflusso acido è legata alla dieta e ad abitudini alimentari scorrette. In questo articolo, ti daremo alcuni…

La Diarrea: Un Disturbo Fastidioso che Può Essere Trattato con una Dieta Adeguata

La Diarrea: Un Disturbo Fastidioso che Può Essere Trattato con una Dieta Adeguata Contattaci Appena finisci di mangiare devi correre al bagno? La diarrea è un problema gastrointestinale molto comune che può causare molto fastidio e interferire con la vita quotidiana. Molti fattori possono causare diarrea, ma una delle cause più comuni è l'alimentazione scorretta. Se siete tra…