Ultimo articolo pubblicato
Miglio con rucola, olive e capperi
12/05/2023
Questo pranzo è ricchissimo di vitamine dalle proprietà antiossidanti che permettono di contrastare l'invecchiamento cellulare e rallentare l'azione dei radicali liberi.
0 Commenti2 Minuti
Tutti gli articoli della categoria
11/08/2022
Hamburger di manzo con Spinaci e Scorza di Limone
La carne di manzo , fonte di proteine, ricca di ferro e dalle proprietà antiossidanti
11/08/2022
Filetti di Trota con Maionese al Curry
La trota, fonte di proteine, ricca di omega 3 e un ottimo alleato per tenere basso il livello di colesterolo LDL.
10/08/2022
Petto di Pollo con salsa alla Menta
Il pollo, fonte di proteine, ricco di fosforo e selenio, per un corretto funzionamento della tiroide e del sistema immunitario.
09/08/2022
Tonno scottato con Semi di Sesamo
Una cena a base di proteine e verdura per non appesantire il corpo che dovrà riposare.