Ultimo articolo pubblicato
Asparagi croccanti con uova alla coque
Questa cena è indicata a chi ha valori di emoglobina e ferritina bassi, grazie all'elevato contenuto di ferro sia nelle uova che negli asparagi.
0 Commenti2 Minuti
Tutti gli articoli della categoria
Agnello al forno con Friarielli
Questa cena aiuta a depurare il fegato dalle infiammazioni e regolare la pressione sanguigna.
Lasagna di Zucchine grigliate con Pesto, Tonno e Basilico
Questa cena permette di depurare l'organismo dalle infiammazioni e ridurre i radicali liberi, contrastando l'invecchiamento cellulare.
Baccalà avvolto nel Radicchio
Questa cena è adatta a chi vuole tenere sotto controllo il peso senza rinunciare al gusto grazie al contenuto di proteine del baccalà che permettno un corretto funzionamento a livello metabolico e ai…
Filetti di Baccalà con Finocchi e Limone
Questa cena è adatta a chi vuole tenere sotto controllo il peso senza rinunciare al gusto grazie al contenuto di proteine del baccalà che permettono un corretto funzionamento a livello metabolico e…
Friggitelli ripieni di Tonno e Acciughe
Questa cena è adatta a chi soffre di anemia e ha valori di calcio bassi in quanto tutti questi alimenti sono ricchi di questi sali minerali.
Scaloppine di Tacchino ai Funghi
Questa cena è adatta a chi ha valori ematici di colesterolo e trigliceridi elevati in quanto permette di tenere basso il livello di glicemia nel sangue.
Spiedini di Calamari e Salicornia
Questa cena permette di contrastare i radicali liberi grazie al selenio contenuto nei calamari che svolge una funzione di protezione delle cellule, la salicornia e il peperoncino che essendo ricchi…
Polpette di Salmone con Erba Cipollina
Questa cena permette di contrastare i radicali liberi grazie al selenio contenuto nel salmone che svolge una funzione di protezione delle cellule, l'erba cipollina e il limone che essendo ricchi di…
Lasagna di Zucchine grigliate con Pesto, Noci e Pomodoro
Questa cena è adatta a chi ricerca un pasto leggero ed ha bisogno di disintossicare il corpo, senza rinunciare al gusto.
Fiori di Zucca ripieni di Acciughe, Basilico e Uova
I fiori di zucca ricchi di vitamina A, B , C e fibre sono degli ottimi alleati per il colesterolo e per tenere sotto controllo la pressione.
Tartare di Salmone e Avocado
Il salmone ricco di omega 3, vitamine del gruppo B e sali minerali quali fosforo e selenio.
Sgombro con Spinaci, Uvetta e Pinoli
Gli sgombri sono pesci azzurri ricchi di omega 3, facilmente digeribili e ricchi di vitamine del gruppo D.