Emorroidi: cause, sintomi e rimedi
Emorroidi: cause, sintomi e rimedi Contattaci
Come possono presentarsi le emorroidi?
Le emorroidi possono essere interne o esterne al colon retto.
Si stima che circa il 50% della popolazione adulta soffra, anche solo saltuariamente di emorroidi.
Spesso non si conosce esattamente la causa scatenante delle emorroidi, poiché dipendono da molti fattori.
Generalmente, le…
Colite ulcerosa: sintomi e rimedi
Colite ulcerosa: sintomi e rimedi Contattaci La colite ulcerosa consiste in un’infiammazione della parete intestinale che persiste nel tempo e provoca diarrea, spesso associata a sanguinamenti, dolore, debolezza e calo di peso.
La colite ulcerosa, insieme alla malattia di Crohn, fa parte delle malattie infiammatorie croniche dell’intestino e colpisce l’ultimo tratto dell’intestino…
Lasagna di Zucchine grigliate con Pesto, Tonno e Basilico
Lasagna di Zucchine grigliate con Pesto, Tonno e Basilico
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INGREDIENTI:
2 zucchine
2 cucchiai di pesto (basilico, aglio, pinoli, olio e sale)
1 trancio di tonno precedentemente abbattuto
sale q.b.
olio EVO q.b.
PROCEDIMENTO:
Pulire e tagliare con una mandolina le zucchine a fette.
Grigliare le zucchine in un…
Biscotti occhi di bue alle Mandorle e Fichi
Biscotti occhi di bue alle Mandorle e Fichi
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INGREDIENTI:
120 g farina di mandorle
2 tuorli
30 g olio ri semi di girasole
3 g lievito per dolci
un pizzico di sale
15 g zucchero di canna
marmellata di fichi o altro a piacere
PROCEDIMENTO:
In una ciotola unire la farina di mandorle, i tuorli, l'olio, il…
Baccalà avvolto nel Radicchio
Baccalà avvolto nel Radicchio
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INGREDIENTI:
600 g baccalà dissalato
10 foglie di radicchio
5 cucchiai di vino bianco
1/2 porro
prezzemolo q.b.
sale q.b.
olio EVO q.b.
PROCEDIMENTO:
Tagliare il baccalà a cubetti e privarlo di lische e pelle.
Scottare le foglie di radicchio in acqua bollente.
Scaldare una padella con…
Le fibre alimentari insolubili: benefici e dove trovarle
Le fibre alimentari insolubili: benefici e dove trovarle Contattaci Come abbiamo visto per le fibre alimentari solubili in questo articolo, anche le fibre insolubili hanno effetti benefici sull’organismo, in modo particolare nella corretta formazione delle feci.
Quali sono le fibre insolubili?
Tra le fibre insolubili ci sono:
La lignina, presente nella parete di molti…
Roselline di Zucchine e Tonno
Roselline di Zucchine e Tonno
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INGREDIENTI:
3 zucchine medie
150 g tonno
1 uovo
un cucchiaio di capperi
50 g. pangrattato di riso
sale q.b.
olio EVO q.b.
PROCEDIMENTO:
Pulire le zucchine e tagliarle a fette sottili per il lato lungo.
In un mixer unire il tonno, i capperi, l'uovo, un pizzico di sale e mixare fino ad…
Lasagna di Zucchine grigliate con Pesto, Noci e Pomodoro
Lasagna di Zucchine grigliate con Pesto, Noci e Pomodoro
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INGREDIENTI:
2 zucchine
2 cucchiai di pesto (basilico, aglio, pinoli, olio e sale)
1 pomodoro
6 gherigli di noci
sale q.b.
olio EVO q.b.
PROCEDIMENTO:
Pulire e tagliare con una mandolina le zucchine a fette.
Grigliare le zucchine in un padella con un filo d'olio e salarle.…
Ernia iatale: quali sono i primi sintomi da non sottovalutare?
Ernia iatale: quali sono i primi sintomi da non sottovalutare? Contattaci
Come accorgersi delle presenza di ernia iatale?
L’ernia iatale può essere asintomatica.
Molte volte può essere legata alla debolezza dei muscoli circostanti e un aumento della pressione nella cavità addominale, in seguito a:
tosse,
vomito,
sforzi in caso di stitichezza,
eccessivi sforzi…
Pan bauletto di Grano Saraceno con i Semi Oleosi
Pan bauletto di Grano Saraceno con i Semi Oleosi
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INGREDIENTI
500 g grano saraceno in chicchi
375 ml acqua
1 cucchiaino di sale
50 g semi (zucca, girasole e sesamo)
PROCEDIMENTO:
Mettere in ammollo per almeno 5 ore il grano saraceno con abbondante acqua a coprire.
Scolare il grano saraceno e sciacquarlo bene sotto l'acqua corrente.…
La cistite: come comportarsi in estate
La cistite: come comportarsi in estate
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Quali sono le cause della cistite?
Il caldo e l’umidità sono 2 fattori che contribuiscono molto all’insorgenza della cistite.
Nell’85% dei casi, la comparsa della cistite è causata dalla presenza di un batterio che si trova generalmente nell’intestino crasso, ossia l’Escherichia Coli, che si infiltra nell’apparato urinario e…
Sgombro con Spinaci, Uvetta e Pinoli
Sgombro con Spinaci, Uvetta e Pinoli
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INGREDIENTI:
4 sgombri sfilettati
500 g spinaci
2 cucchiai di uvetta
2 cucchiai di pinoli
2 cucchiai pangrattato di riso
2 filetti d'acciuga
2 cucchiai di prezzemolo tritato
1 cucchiaino di capperi
1 spicchio d'aglio
olio EVO q.b.
sale q.b.…