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Spaghetti di grano saraceno con asparagi julienne

Spaghetti di grano saraceno con asparagi julienne

Questo pranzo è ricchissimo di fibre che aiutano nella digestione e nella corretta formazione delle feci.

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Arrosto di tacchino con bietole e funghi

Arrosto di tacchino con bietole e funghi


Questa cena permette di rinforzare il sistema immunitario e proteggere il sistema nervoso.

Rana pescatrice in umido

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Questa cena è adatta a chi ha problemi di digestione, stipsi o diarrea. Aiuta inoltre a tenere sotto controllo il colesterolo.

Polpette di pollo e porri al limone

Polpette di pollo e porri al limone


Questa cena permette di rinforzare il sistema immunitario, proteggendo l'organismo dagli attacchi esterni.

Involtini di verza con gamberi, carote e sedano

Involtini di verza con gamberi, carote e sedano


Questa cena permette di ripristinare le vitamine e i sali minerali persi durante la giornata e prevenire problematiche cardiovascolari.

Involtini di Coste e Salmone

Involtini di Coste e Salmone


Questa cena permette di ripristinare i sali minerali persi con l'attività fisica e con la sudorazione e prevenire problemi di anemia legati ad una carenza di ferro.

Petto di Tacchino con salsa Tahina

Petto di Tacchino con salsa Tahina


Questa cena permette di rinforzare il sistema immunitario grazie alla vitamina B e ai molti altri sali minerali quali il calcio, il ferro, lo zinco, il selenio e il magnesio.

Filetto di Branzino in crosta di Zucchine

Filetto di Branzino in crosta di Zucchine


Questa cena permette di rinforzare il sistema immunitario grazie al giusto apporto di antiossidanti e moltissimi altri sali minerali quali il calcio, il ferro, il fosforo e il magnesio.

Ghiotta di Pesce Spada con Olive e Capperi

Ghiotta di Pesce Spada con Olive e Capperi


Questa cena permette di tenere sotto controllo il peso e apportare molte vitamine e sali minerali, importanti per sfiammare l'organismo ed eliminare le tossine.

Calamari ripieni di Cavolo Nero e scorza di Limone

Calamari ripieni di Cavolo Nero e scorza di Limone


Questa cena permette di disintossicare l'organismo rinforzando il sistema cardiocircolatorio.

Involtini di Verza con Macinato di Manzo

Involtini di Verza con Macinato di Manzo


Questa cena permette di rinforzare il sistema immunitario e prevenire problematiche cardiocircolatorie.

Chips di Cavolo Nero

Chips di Cavolo Nero


Questo contorno può essere abbinato a delle proteine animali come del pesce, della carne o delle uova per completare il piatto.

Filetti di Tacchino al Limone e Zenzero

Filetti di Tacchino al Limone e Zenzero


Questa cena dalla semplice digestione permette di rinforzare il sistema immunitario e ridurre le infiammazioni.