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Quinoa al pesto di erba cipollina

Quinoa al pesto di erba cipollina

Questo pranzo è indicato se si hanno problemi di digestione da un po' di giorni in quanto è ricco di vitamine e sali minerali che aiutano una corretta digestione dei nutrienti.

Omelette con erba cipollina

Omelette con erba cipollina

Questa colazione ricca di vitamine e sali minerali vi darà la giusta carica per affrontare la giornata con il pieno di energie.

Insalata di cavolfiore con uova sode e alici

Insalata di cavolfiore con uova sode e alici

Questa cena permette di rinforzare il sistema immunitario e contrastare i depositi di colesterolo LDL, oltre a tenere bassi i livelli della glicemia

Cavolfiore al forno con i funghi

Cavolfiore al forno con i funghi

Questo pranzo è un ottimo alleato in caso di difficoltà digestive, grazie alle vitamine del cavolfiore e del sedano.